🧠 Comment reconnaître les addictions sans substances à Casablanca ?

Comprendre ce que sont les addictions sans substances

Contrairement aux idées reçues, l’addiction ne concerne pas uniquement l’alcool, les drogues ou le tabac. Certaines personnes développent une dépendance sans consommer de substance. Il s’agit alors d’addictions comportementales, aussi appelées addictions sans substances, qui peuvent être tout aussi destructrices.

À Casablanca, de plus en plus d’adolescents et d’adultes sont concernés par ces troubles silencieux, souvent minimisés ou mal compris. Il est donc essentiel de savoir les détecter pour agir à temps et éviter les conséquences sur la santé mentale, les relations ou la vie professionnelle.

Les principales addictions sans substances à connaître

Voici les formes les plus fréquentes observées au Maroc, notamment en milieu urbain :

• 🎮 Jeux vidéo et Internet (notamment chez les jeunes)

• 📱 Dépendance aux écrans et aux réseaux sociaux ➤ Voir notre dossier sur l'addiction numérique

• 💸 Jeux d’argent et paris sportifs

• 🛍 Achats compulsifs

• 🍽 Troubles alimentaires compulsifs

• ❤️ Addictions affectives ou sexuelles

👉 Ces comportements deviennent problématiques lorsqu’ils sont utilisés pour fuir le stress, l’ennui, la solitude, ou apaiser une souffrance intérieure.

Comment les reconnaître ? Signes d’alerte à ne pas ignorer

Voici les signaux fréquents d’une addiction comportementale :

1. Préoccupation constante pour l’activité concernée

2. Perte de contrôle : la personne continue malgré les conséquences

3. Irritabilité ou stress si elle est empêchée de pratiquer

4. Mensonges ou isolement pour cacher le comportement

5. Impact négatif sur les études, le travail ou les relations

💡 Ces signes sont similaires à ceux d’addictions avec substances ➤ Voir la différence entre addiction avec ou sans substance

Soigner les addictions comportementales à Casablanca

✅ Bonne nouvelle : ces addictions se soignent efficacement.
Au cabinet du Pr El Hamaoui, la prise en charge est adaptée à chaque cas, selon le niveau de dépendance et la motivation à changer.

Les approches utilisées incluent :

• 🧠 Thérapies Cognitivo-Comportementales (TCC) ➤ Lire la page dédiée

• 🌀 Hypnose thérapeutique ➤ Découvrir comment ça aide

• 👥 Entretiens motivationnels

• 👨‍⚕️ Suivi psychiatrique personnalisé, sans médicament si possible

• 💬 Soutien familial ou thérapies de groupe

Conclusion : en parler, c’est déjà avancer

Les addictions sans substances ne se voient pas toujours, mais leurs impacts sont bien réels. En reconnaissant les signes et en consultant un spécialiste, il est possible d’agir tôt et efficacement.

📍 À Casablanca, le Pr El Hamaoui reçoit enfants, adolescents et adultes dans un cadre bienveillant et confidentiel.

❓ Foire aux questions (FAQ)

📌 1. Peut-on devenir dépendant sans consommer de drogue ?
Oui. Une addiction comportementale active les mêmes circuits cérébraux que les drogues.

📌 2. Mon enfant passe trop de temps sur les écrans : est-ce une addiction ?
Cela dépend de l’impact sur son humeur, sa scolarité, et ses relations. Un bilan avec un spécialiste est conseillé.

📌 3. Peut-on s’en sortir sans médicament ?
Oui. Les TCC, l’hypnose et la thérapie motivationnelle sont très efficaces pour traiter ces dépendances sans prescription.