Dossier spécial : Addiction numérique chez les adolescents

🧠 Introduction

L’addiction numérique touche de plus en plus d’adolescents au Maroc. Smartphones, réseaux sociaux, jeux en ligne ou vidéos à la chaîne peuvent devenir de véritables refuges pour des jeunes en perte de repères, au point d’affecter leur scolarité, leur sommeil, leur santé mentale ou leur vie familiale.

Ce dossier spécial vous propose un parcours structuré pour comprendre cette forme d’addiction, en reconnaître les signes, découvrir les solutions thérapeutiques existantes, et mobiliser l’école comme acteur de prévention.
Chaque article est conçu pour informer, orienter et soutenir les familles, les professionnels et les éducateurs.

📚 Les 4 volets du dossier

📘 1. Comprendre l’addiction numérique chez les adolescents

➡️ Qu’est-ce que l’addiction numérique ? Pourquoi les jeunes y sont-ils particulièrement vulnérables ? Quelles sont les conséquences sur leur santé et leur vie quotidienne ?

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🔎 2. Reconnaître les signes d’une addiction numérique

➡️ Comment savoir si un adolescent est en difficulté avec les écrans ? Quels comportements doivent alerter les parents ou les enseignants ? Quand faut-il demander de l’aide ?

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🧠 3. Découvrir les approches thérapeutiques efficaces

➡️ Quelles solutions sont proposées aux jeunes pour sortir de l’addiction numérique ? Ce guide présente les thérapies TCC, l’hypnose, l’EMDR, le travail familial ou psychiatrique.

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🏫 4. Le rôle de l’école dans la prévention

➡️ Comment les établissements scolaires peuvent-ils détecter et agir face à l’addiction numérique ? Quelles stratégies concrètes mettre en place ? Comment collaborer avec les familles ?

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🎯 Besoin d’un accompagnement personnalisé ?

Le Pr Youssef El Hamaoui, psychiatre expert en addictologie, propose une prise en charge adaptée aux adolescents en difficulté avec les écrans, les jeux, les réseaux ou les conduites addictives.

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